大便黏黏、腦袋昏昏必備9大好物幫身體除濕
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】春天空氣裡老是瀰漫著潮濕的氣味，許多人的身體也開始出現異樣，中醫師提醒，如果常常發現大便黏住馬桶、腦袋昏沈、容易疲倦或舌苔變厚，平時宜多吃5大排濕食物，並善用4種生活小物幫所處環境除濕，以免濕邪慢性侵蝕健康。
大便黏黏、腦袋昏昏必備9大好物幫身體除濕
春雨一陣陣濕邪入侵傷健康
賴睿昕中醫師表示，「濕邪」是台灣人健康的最大敵人之一，10個人中就有8、9人有濕邪潛伏。現代人運動頻率少，加上飲食偏好會影響脾胃運化功能的肥甘厚膩食物，當脾胃無法把所有東西都轉化為人體可利用的營養成分時，那些沒有被轉化的東西，就變成中醫認為的濕邪，長期將對健康產生不利影響。而春天陰雨綿綿，外在環境的濕度高，也會牽動身體內濕。
我是濕性體質嗎？常見症狀查一查嘉義機車
想知道自己體內是否車貸款利率試算中信預借現金有濕邪的產生？以下症狀可能是警訊：起床後發現兩頰或眼下胞浮腫；用拇指按壓小腿前內側3秒後放開，皮膚出現一個小凹洞，過一陣子才浮起來；經前容臺中市烏日區民間借貸卡債整合銀行貸款週轉臺灣中小企銀房貸利率試算表公式excel臺南貸款代辦>出國留學費用易水腫、常常覺得疲倦，頭腦昏沈像戴了帽子，或裹了濕免留車借款毛巾、四肢沉重無力。
另外，大便稀軟，有時不成形或是黏黏的難沖掉，甚至很容易罹患腸胃炎、拉肚子；女生私密處分泌物多，甚至時常感染、有異味及搔癢；照鏡子可以發現舌頭上鋪了一層厚厚的舌苔；皮膚反覆性濕疹、搔癢，時常起紅疹、水泡，且雨天會加重症狀。
多吃紅豆、薏米、山藥、茯苓和蓮子等食物，有助身體排濕。
幫身體除濕！多吃紅豆、山藥等5種食物
幫身體祛除濕邪，賴睿昕中醫師建議，除了多運動，平時可多吃有助排除濕氣的食物，例如：紅豆、薏米、山藥、茯苓和蓮子，同時注意所處空間的溫濕度，保持室內空氣流通，室內設計應維持通風及良好採光，尤其浴室、廚房、地下室等容易潮濕發霉的地方，最好裝置對外窗或加裝獨立通風系統，隨時保持乾燥。大多數黴菌在積漏水24小時內就會出現，並且快速增殖。
減少環境濕氣4生活小物立大功勞工住宅貸款
另外，善用以下4種生活小物，也能幫助環境除濕，減少濕氣在身體中高雄小額借貸累積：
1.小蘇打粉：可以吸收遠東銀行就學貸還款濕氣，結塊後還能當作清潔劑，刷洗浴缸、洗手台、臉盆等，去油、去污又防黴，效果頗佳。另外，食用小蘇打粉還能用於清洗蔬果、烹煮和烘焙。
咖啡渣兼具吸濕和除臭的雙重效果，下次泡完咖啡可別亂丟喔！
2.咖啡渣：兼具吸濕和除臭的雙重效果，放進紗布袋、絲襪或棉襪中，就是方便好用的小型除濕包。
3.洗衣粉：除了清潔衣物的主要作用之外，散發淡淡香氣、顆粒細小的洗衣粉，也是很好用的除濕劑。打開新的盒裝洗衣粉，或將已打開包裝的舊洗衣粉倒入用完的除濕盒中，在塑膠膜上搓幾個小洞，放在流理台下方或任何需要除濕的角落即可。
4.木竹炭：木炭和竹炭不但能除去霉味和臭味，其表面空隙還可以吸附水氣，杜絕白蟻，但限制是需在密閉的小空間使用才有效果，且要不定期地更換新炭片。而這些用過的炭片，可別急著丟棄，只要曬乾後就能重複使用，相當環保，而且將預備丟棄的炭片放在家中栽種的植物上或盆栽內，能讓植物長得更好。
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兩岸監督條例讓民進黨有苦難言得內傷
撰文=張瀞文（攝影=蕭芃凱）
立法院內政委員會這兩天連續審查《兩岸協議監督條例》，就在藍、綠、時力立委吵吵鬧鬧聲中，時間一分一秒過去，最後法案連一條都沒審到。
大家應該還記得《兩岸協議監督條例》是太陽花學運的最大公約數。當年在野的民進黨蔡英文以及學運精神領袖們所達成的共識就是，政府必須先制訂《兩岸監督條例》，才能繼續進行《兩岸服貿協議》或其他兩岸協議的磋商和立法。
現在綠營取得完全執政，當年學運精神領袖黃國昌組成的時代力量進了立法院，國民黨立委曾銘宗也在318三周年過後排審《兩岸協議監督條例》，但是民進黨、國民黨、時代力量在立院連審兩天吵成一團卻是一事無成，他們到底在吵什麼？到底是誰不想審，是誰不想通過監督條例？
藍營故意排審，要看誰在擋
「現在是執政台北客票貼現民間信貸安全嗎及信用卡債務協商的綠營想要緩審，時力想要深綠的票，所以想要趕快審，至於國民黨當召委就故意排案審查，來看看誰想要擋，各黨各有盤算啦，大家就是演一齣戲！」一房貸試算表excel及代書貸款台中基隆民間二胎>員林機車借錢樹林二胎位熟悉國會生態的政治幕僚一語道破藍綠吵吵鬧鬧背後臺南市借貸救急各自的真正目的。
其實，要回答以上那些問題，看看民進黨團總召柯建銘在程序發言時說的話，大概心裡也會有譜。柯總召說，曾銘宗在這時候排審《兩岸監督條例》是見縫插針，目的就是要製造民進黨與時代力量之間「大綠小綠之爭」。他還說，兩岸局勢已不同以往，《兩岸協議監督條例》絕對不是現階段台灣最重要、最緊急的法案。
柯總召說的沒錯，但是他的話只說了一半，他不好說、也沒說出口的是：2014年民進黨的版本是「台灣與中國締結協議處理條例」，現在民進黨立院黨團提的版本是「兩岸訂定協議監督條例草案」，換句話說，已經從在野換一個身分到執政，民進黨《兩岸監督條例》版本也從原先的「兩國」悄悄調整成「兩岸」。
審下去對時代力量最有利
這些民進黨說不出口的心事，國民黨當然看在眼裡，藍營知道在這個兩岸關係冰凍之際，民進黨青創貸款利率2017心裡當然是希望這個法案越晚審越好，因為審了第一關，就必須面對「兩國」或「兩岸」的問題，「所以藍營故意選在318三周年之後排審《兩岸監督條例》，目的是想借由審這個法案來凸顯民進黨過去與現在的矛盾罷了。」一位藍營政治人物說。
回到兩岸監督條例本身，這個條例要審下去，其實有幾個核心問題要面對。
首先第一關會碰到的就是1.兩岸關係是什麼關係？是兩岸或兩國？如果是兩國關係，應該用締結條約法。2.目前冰凍的兩岸關係要如何解凍？是不是有監督條例就有辦法解凍，還是審了也是白審。3.各版本的差異怎麼解決？未來的協議是否能逐條審查、逐條表決？法案通過後，要不要溯及既往檢視過去簽署的協議？
面對監督條例綠營只能以拖待變
只是，現在這些都先不用討論，因為這兩天在國會殿堂，各方就已經為了到底是「兩國」還是「兩岸」吵翻天，連第一關都過不去，更不用說後續要考慮的第二關、第三關了。
在統獨光譜的兩端，民進黨在執政之後，已經逐漸往中間靠攏，可以說現在的民進黨是距離深綠越來越遠了。由於時力這幾年深耕深綠選票，所以綠營內部其實很清楚，兩岸監督條例繼續審下去，對民進黨並不一定有利，但是對時力絕對是大大加分。
520之後，兩岸凍結，蔡英文想要改善兩岸關係，勢必是往中間靠攏，但是這必然會得罪深綠基本盤的主張，對民進黨有傷，而且是「內傷」，民進黨才會希望緩審，但是又有苦說不出，所以現在面對兩岸監督條例，民進黨只能「拖」才有時間找到新的解決辦法，「以拖待變」是綠營當前面對兩岸監督條例的最佳策略。
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張忠謀貼心問做志工累嗎？ 張淑芬只能回答不累
台積電董事長張忠謀夫人，同時也是台積電志工社社長張淑芬今（14）日分享社內社會公益與展望。張淑芬說平常無時不刻都在想服務的事情，有時候就連假日也要跟張董「請假」，但貼心的張忠謀會在她回來的時候問「累不累？」，而高雄新汽車貸款率利多少她總要回答「不累」，否則害怕下次就出不了門。
台積電有文教基金會但主要是針對文教或藝文活動參與，而這幾年大眾聽到的台積電贊助災害事件有大部分是志工社發起，而目前志工社社長為張淑芬。對於另一半一開始說要做志工服務，張淑芬說張忠謀並沒有反對，只說預算很少且沒有志工假。
張淑芬說，等她開始親身第一線服務時才了解，社內預算真的不多，主要是來自員工自主的捐款，一年總經費大概只有1000萬，而志工服務都是利用假日，也都只有車馬費其實很辛苦，但她了解，做志工服務最重要不是經費多寡而是人員的第一線參與。
「接觸志工之後，會爆發許多感觸，激勵自己做更多的事情」張淑芬說，其實周末是她與張忠謀兩人「約會」的時間，但有時候志工服務不得不「請假」，所幸張董也不會多問，兩人互臺東市借錢週轉相尊重，而她回家時張忠謀則會貼心問「累不累？」她也總回答「不累」，不然下次可能出不了門！
張淑芬說張忠謀平常對他做志工服務不會給建議，也不要他給建議，因為如果做不到不是很不好，就是盡力去做。但現場媒體詢問，張忠謀會想去做志工嗎？張淑芬則打趣說「我才不讓他去，到時候還要照顧他」，原來她想在當下盡力服務第一線的人。她也說做志工開心就好，因為人生無常，什麼時候不能再做也不知道，但她確定她回頭看這一輩子一定覺得非常值得！
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